Dzięki za odpowiedzi. Mam jeszcze pytanie: Czemu np Whey Pro Isolate bedzie nielepsze od SP80? Po przemyśleniu tematu cel jaki chce osiągnąć jest taki że nie chce na pewno więcej przybierac na wadze. Chcę utrzymac obecną wagę czyli 83 na 178 cm a może nawet troche jej stracić.Prtzy takim wyborze mam stosowac diete na redukcię i trening na rzeźbę? [...]
Dzięki za odpowiedzi. Mam jeszcze pytanie: Czemu np Whey Pro Isolate bedzie nielepsze od SP80? Po przemyśleniu tematu cel jaki chce osiągnąć jest taki że nie chce na pewno więcej przybierac na wadze. Chcę utrzymac obecną wagę czyli 83 na 178 cm a może nawet troche jej stracić.Prtzy takim wyborze mam stosowac diete na redukcię i trening na rzeźbę? [...]
mam jeszcze pytanie co do bialka polecanego przez pizam88 a mianowicie matrix 5.0, czy nie lepiej byloby wziac bialko z activlabu whey protein 90 isolate? 90g bialka na 100g a cena porownywalna?
Najkrocej jak mozna :) Bialka te roznia sie cena, skladem, przyswajalnoscia i iloscia bialka, oraz smakiem Najprostrze rozwiazanie to wejsc tak jak Anar podal i poczytac z czego sie sklada dany produkt. Ja osobiscie (z odzywek bialkowych) polecam zawsze OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE Zmieniony [...]
Jednak zdecyduje sie na izolat :) Na codzien Matrix 5.0 a po treningu izolacik. Tylko teraz nie wiem, ktory: Vitalmax - http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Protein_Isolate_CFM-opis296.html Czy aminostar (o dziwo nie ma na sfd ), wiec wstawie tylko nazwe (pitbull czuwa tak? :D ) AminoStar CFM WHEY PROTEIN ISOLATE Cenowo chyba wyjda podobnie, [...]
Biniu, czyli przed treningiem Whey Pro Isolate z kreatyną, a po treningu Prolongatum i trochę carbo? Mam teraz taki zestaw i będe tak sobie robił. Jeszcze nigdy tak nie robiłem (wolne i szybkie białko) więc zobaczymy jak będzie teraz. Rozumiem, że jeśli nie będę jadł czegoś normalnego na śniadanie czy kolację bo różnie to bywa, to w tych porach [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 84 Wzrost : 181 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : ? Obwód talii : ? Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : praca przed komputerem 8 godz. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia, 2x w tygodniu cardio Odżywianie : mam słabość do [...]
1. Oba bialka sa dobre i napewno nie zauwazysz przy nich jakiejs oszalamiajacej roznicy:) osobiscie ci polecam WHEY PRO ISOLATE poniewaz go stosowalem i sprawdzil sie bardzo dobrze "Amino 2300, czy BCAA" jezeli juz wybierasz sposrod tych dwuch produktow to ja bym wybral BCAA. Aminokwasy rozgalezione sporzyte przed treningiem gwarantuja [...]
Jak kupujesz takie małe opakowania to następne mozesz kupić innej firmy i sam w ten sposób znajdziesz co ci najbardziej odpowiada. Ja jem Whey Pro Isolate i jestem tak zadowolony, że na razie nie kombinuje z niczym innym.
Redukując wagę rzeczywiście utrzymanie siły na poziomie z cyklu masowego jest bardzo trudne. Jeśli chodzi o białka to z Isolate 100 dla mnie wygrywa smak gruszkowy natomiast z Whey 100 czekolada-sezam.
Bialko to najlepiej swerwatka :) ja jem OLIMP whey pro isolate :) narazie najlepsze jakie mialem :) i wez sie nie wladuj przypadkiem w smaki typu banan :D bo ekhm nie chce nic mowic ale mialem jedno treca konkretnie banana :) i nie bylo to zbyt mile doswiadczenie :( a co do reszty j/w. dieta i aeroby...jesli jeszcze trgo nie probowales to moze [...]
BYK poradził mi ,,Rano i po treningun może zostać 5g przed snem lepiej podzielić na 2 porcje po 2,5g - jedna na 1h przed snem druga tuż przed kimą" Czy jeżeli dawką 5g podzielę na 2 po 2,5g i pierwszą wezmę pół godziny przed snem a drugą tuż przed kimą dodając ją do Whey Pro Isolate będzie dobrze? P.S. Mc - zależy mi na wszystkich opiniach, [...]
[...] wskazuja na to , że to nie jest hydrolizat. http://www.dymatize.com/mivastore/merchant.mvc?Screen=PROD&Store_Code=DBE&Product_Code=P110 Wyrażnie masz napisane whey protein isolate. Myozene, relentless , surge i sonic protein to produkty które zawieraja hydrolizat z prawdziwego zdarzenia, o niskim ciężarze czasteczkowym, z przewaga [...]
Jeśli interesuje Cie najekonomiczniejsze rozwiązanie - dobre białko za dobą cenę to System Protein 80 jesli ineresuje Cię najlepsze białko bez względu na cenę - Whey Pro Isolate osobiście używam SP80 mam w szafce jeszcze pół puszki Izolatu na "specjalne" okazje
To moze ja powiem jak ja to biore,a wy chociaz ocencie: rano po przebudzeniu 30 min przed I posilkiem -3 kaps. HMB -3 kaps. L-Glutamine -3 kaps. D-Ribose -5 tab. Kreatyny po I posilku -Top Mass (35g) -2 tab. BCAA -2 tab. Amino Anabolic 2300 II posilek III posilek 1h przed treningiem -Top Mass (35g) 20 min przed treningiem -3 kaps. L-Glutamine -2 [...]